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通过高队的激情分享，对“行动研究”有了新的认识，特别是将行动研究的工具应用在日常生活中，理论实践的紧密结合。
放下自己，向自己开刀。行动研究不是一个人的成果是团队共创的结果，不论阶段性的成功和失败，都值得反复思索把其中的经验写出来，讨论。写完行动研究报告之后，我觉得更有一层体悟，行动者研究报告是对自己的利器，还可以照亮他人。过程必然是烧脑的，像洋葱一样拨开自己和团队的，但是一切都是值得的。
当自己做了梳理写了一稿行研后，再来听一遍高队的分享，又有一层新收获，更加理解了高队说的行动者即研究者，是对自己的利器，成就的是自己。
知识点：行动者即研究者；自己来研究自己，成为自己行动的研究者，将研究的权利掌握在行动者手中，学习到最后行动研究就是一把利器，对自己成长的利器，随时为自己服务，成就自己，避免自己在迷失中裸奔。
我相信信念的力量，我坚信行动的力量，行动者手中的利器就是一道光！剖析自己，照亮他人！
知识点： 1通过对话梳理自己，把复杂纷乱的大脑按下暂停键。 2自己去看见自己，然后去梳理自己。 3通过对话去唤醒自己，你是谁？你来自哪里？你走向何方？
不敢对话，就是不敢直面自己的问题。
行动研究是搞清楚自己是谁，去哪里，要做什么？高队以自己在案例，讲得很生动明了。 行动和理论怎么对话呢？行动者理论体系储备不足，怎么实现和理论对话？
1、书写自己的行动研究报告时，对自己较为了解的身边人全程参与，是否算对话？ 2、梳理自己生命历程的方法和技巧方面还想多听听老师的分享